最好是多躺着休息唷我当初也是胎位很低，在产检时照超音波要照到骨头的地方才能照到小宝宝，胎位一直上不来

医生也是要我多休息，最好是躺着不过我想说也没什么不舒服，就照常上班(我家住5楼，每天都要爬楼梯)，结果在某天早上发现有小出血，就马上去医院安胎，但还是安不住，在29周就生下我家妹妹了

所以小乔妈妈还是乖乖听医生的话，要常躺着休息唷

对ㄚ

妈妈妳最好要多休息先不要去运动了到了安全的周数再斟酌运动

我31周后也是常宫缩我就不敢乱乱动了因为不知道是不是也胎位太低也会压到我的膀胱常尿道 阴道刺痛走路不太敢走快

医生也是要我用拖腹带撑住会好一点点

要小心喔

建议版妈还是能躺则躺，散步也不要去了

妳才30W，宝宝还小

我有一个朋友之前也是胎位很低，她还没有30W就将宝宝生下来了

宝宝现在还在医院住(快出院了)

所以为了妳自己、宝宝好，就算不习惯都在床上，还是得要尽量去躺

也不要再做任何会刺激OR迫使宝宝生出来的动作

(例如：青蛙蹲、散步、爬多余的楼梯)

我两个礼拜前去产检医生也是说我胎位太低有早产的迹象

那时候还去做"宫缩的测量"我还边做边偷流眼泪

结果还好还在正常的範围内所以不用住院

妈妈妳要多休息 不要太累 能躺就躺 先不要散步了

还有要要托腹带

躺着休息的时候用枕头垫在屁股下面(医生教的)

多多跟妳肚子里的宝宝说要加油不要太早出来妈妈会担心等鼓励他的话

妈妈不要担心 我也有这样的情况 所以我们一起加油吧

妈妈们，我们一起加油吧

让宝贝都在我们肚子里长大一点在出生

之前我也是胎位太低

后来医生要我用托腹带

为了减少早产的可能

虽然不方便 还是乖乖都有用

结果下一次的产检医生就说

bb的胎位有提上来啰

妈妈如果遇到不能躺一定要起来时

试试看托腹带这个方法

至于散步

我觉得因为自己胎位较低的关係

只要走个十几分钟以上

就会开始肚子硬

所以现在我有减少散步的时间

一起加油啰

我也是胎位较低,

医生说不要久站或是走路走太久,

还要配合托腹带,多休息

他说运动是后期快要生的时候才运动,

如果胎位较低或是常宫缩就一定要休息,

我现在用托腹带有比较舒服了!

也尽量不去外面啪啪走,

因为走久了真的会不舒服,

版妈可以先停止散歩,

等到医生指示或是快要生了,

再去散步吧!