餵母奶

@@

顾宝宝

狠快就瘦下来啰

怀孕到快生时是62kg

我刚生完剩下59kg(出院那天)

一个礼拜以后因感冒到诊所看诊

剩下52kg

二个月后上班

剩下50kg

上班后

目前49kg!!

努力在继续减肥中

目标48kg就好了@@

我骨架比较大

骨头好重

要瘦到45kg

想必是不可能

所以48kg就好了

我完全没运动耶

怀孕胖15KG

生完4个月就瘦回来了

我的方法:吃大豆营养棒(7-11都有卖)代替中餐

晚餐吃很少吃很多菜喝很多水

夏天穿便宜的NISSEN骨盆裤加骨盆带

冬天到了开始穿便宜拍卖买的塑身衣

原来我是个懒鬼生完已经快8各月了

还有7公斤多的肥肉在大腿跟肚子上

餵母奶没变瘦还因为吃太多变胖了

要瘦好难啊!

我胖22公斤

都生完三个月了

还有8公斤在身上@@

餵母奶＋带小孩

我生宝宝前，六十多公斤。

生完后不到一年就瘦回４５公斤了。

主要是怀孕期间不要胖太多吧! 其实胎儿的头围、预估体重有按照周数成长就够了，我发现很多孕妇都胖太多了，结果产后不容易瘦回来，也搞得自己看起来像欧巴桑!

我后天就要剖腹了，37W+5D，至目前为止胖了八公斤，胎儿一切正常。去年生第一胎，怀孕期间胖了10kg，满月时体重就差不多了，没有刻意减肥，只是当时肚子很鬆，穿塑身衣几个月就跟怀孕前一样了。

我比较相信预防胜于治疗，也比较不赞成吃减肥药之类的瘦身。

(原作者于 2008-12-09 23:06:12 重新编辑过)