请问第二胎胖得比较少的妈妈们是怎样控制饮食的

我想了解一下

你们在饮食方面除了少吃澱粉外

还有没有特别控制哪些东西呢

我不想这胎都是胖自己

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2024-07-25 20:12:55

我第二胎胖不到5公斤

在饮食方面就随便吃(婆刚好生病也没空煮)但吃真的要很注重!别乱吃

我老大和老二的体质就差很多呀!

可能是又要顾老大所以没什么胖到呀!

2024-07-25 20:12:55

我第二胎也胖不到五公斤

不过怀孕中期时被检测出血糖过高

警觉不对

才开始控制饮食

除了澱粉类的食物少吃外

饮料也不碰

也没有吃宵夜

青菜与水果还有肉类吃不少

不过快要生的那一个月

体重还是没有重到

自己 也很担心但是一生说孩子己经有超过3000了

但是还是希望孩子再重一点

最后那周还买了二次x当劳

拼命吃了

结果孩子有3360,而我自己还比怀孕前瘦了快10公斤

目前孩子快三个月了

我除了餵母奶外还是控制饮食喔

多喝汤水外饭也吃半碗

汤水多喝还会有饱足感

怀孕胖没有关係记得生完后要努力挤母奶喔

消耗的热量也很快的

妈妈加油喔

2024-07-25 20:12:55

我第一胎胖7公斤 宝宝2960G

第二胎胖3公斤 宝宝3036G

我第二胎也是全母奶到宝宝1Y+2m

结果一公斤也没瘦

孕期的三公斤还又跑回身上

所以并不是餵母奶就会瘦喔

要看体质和妳的饮食

建议妈妈正常饮食

澱粉类油炸类甜食少摄取

可以多喝豆浆

消夜也儘量不要吃