首先感谢各位妈妈分享这么多经验，让路爸可以不会手忙脚乱的迎接宝宝诞生

为了感谢大家，路爸也分享小小路报到的经过，希望能给快要生产的妈妈一些些帮助。

小小路的预产期是10/2，但9/27就提早出来了。

9/25 路妈因为几天来假性阵痛的折磨，下了班吃了晚餐以后就倒头睡了。路爸仍旧是在宝宝H上看各位版妈的分享到很晚才睡。

9/26 凌晨两点，路妈起来洗澡后就大叫"老公我落红了!!"，这时候两个人就开始陷入紧张状态，开始找宝宝H上落红的经验，看看多久才会生，但看完以后发现好多妈妈都是隔很久才生，于是乎两人又呼呼大睡。

9/26 早上起床，路妈痛的频率与强度都明显增加，路爸决定请假带路妈去台北妇幼医院，所以带着生产包(三大包一一)浩浩蕩蕩出发。到了医院去柜檯办了急诊，开始到待产室检察宫缩率跟宝宝心跳半个小时。但是宫缩率未达待产标準(护士小姐说要50以上)，退货!!护士小姐请我们去外面散步一个小时，路爸带着路妈去附近的公园散步，不过这真的是有史以来最难过的散步，因为路妈每隔几分钟就痛一次。在公园看到妈祖庙，于是乎到庙里拜拜请妈祖保佑生产顺利。一个多小时后再度回去检查，ya宫缩率达到标準，但频率却降下来，确定退货呜

9/26 返家路上，路妈说"老公，我们去看海角七号好吗?"，路妈够猛吧为了让路妈分散注意力，于是乎前往中和的着名卖场内的电影院看电影。到了卖场，路妈痛到不行，沿路扶着墙壁走路，路人们纷纷以异样的眼光看着路爸跟路妈。路爸心里想着，我没有虐待老婆啦!!

9/26 回家后，路妈的姐姐弟弟洩漏消息给岳母大人，岳母大人咬定明天一定会生，马上从宜兰赶到台北，说是要来加油一一" 岳母到了以后，果然盯着老婆很温柔的一直说"宝宝加油喔"，盯到路妈终于受不了的说"不要一直看着我啦!!"。为了让路妈分开注意力，于是找了一台好笑的综艺节目给路妈看，终于让她稍稍舒服点了。之后洗了澡，让她上床休息，可是路爸看她痛到真的很不忍心，于是乎决定再送货一次。

9/27 凌晨1点左右，经过检查，路妈达到交货标準，开始住院，但仍未破水。这时路爸办理住院手续时，突然听到一声"好痛啊!!"，声音大到整个待产楼都可以听到。护士小姐就问，是哪间房叫的。路爸轻轻的说，应该不是我老婆吧。另一位护士就说了"没错!就是你老婆。" ㄜ一一" 接着值班医生说了"你老婆的宫缩率很不稳，且依你老婆这种没办法忍痛的状况，如果不无痛分娩，我保证最后一定要开刀。你先看一下无痛分娩的同意书再决定。" 这时路爸看路妈痛成那样，原本想签下去，但还是想说先去问一下岳母。没想到，问了以后，答案却是"不准无痛分娩，也不准剖腹"，再加上路妈的姐姐弟弟也打电话来持反对意见。所以路爸的火气上来了，很冲的顶了岳母几句后，决定再等一下看看。

9/27 凌晨1点多，路妈住院时开了2指半(5公分)，这时弄了200cc的热水+160cc的蜂蜜给路妈喝，虽然非常非常的甜，但喝了10分钟左右，路妈的痛感觉有比较缓和。然后开始用拉梅兹呼吸法，路妈痛到几乎快没意识，还好护士进来帮忙示範一下，路爸并未按照标準作法，都只是握着路妈的手，当宫缩率往上时，就叫她深呼吸，并且安抚她，例如"要放鬆喔继续喔再大口一点，要下来了，要下来了"之类的话。当宫缩率下降到16左右时，就赶紧叫她休息。

9/27 凌晨4点多，路妈去小解回来后，宫缩率开始猛破百，最高好像到146，宝宝的心跳也开始乱跳。路妈开始进入半崩溃状态。路爸赶紧跑去问护士这是否正常，护士小姐回答这是正常的。于是乎战略转换，拉梅兹呼吸法改为，"CCCC吐换气CCCC吐换气"，看来也颇有效的。但时间久了，效果似乎开始减弱。路爸不是虔诚的佛教徒，但以前曾念药师经，现在偶尔也会念念药师佛号，突然脑中闪过，药师佛经中曾提及可以助产。此时赶紧狂念"南无药师琉璃光如来"，之后并许了愿望，若能在中午前顺利生产母子平安，愿吃七天斋。

9/27 凌晨6点多，护士进来检查后说，已经全开。吼吼吼，真的是有如神助般啊大家本来都以为要到中午才能生说，听到五指全开后士气大振。这时拉梅兹进入最后阶段，也就是痛的时候，吸饱气，闷住，抬头用力!! 没气的时候不要撑，吐掉后，马上再重複，直到不痛为止。过没几分钟，羊水如水球破掉般喷了出来，吓了路爸一跳，终于知道羊水破是啥样子了，二话不说冲出去报告护士。这时值班医生跟护士纷纷进来夸奖路妈超厉害，居然可以撑过来。就这样一直弄到快八点，宝宝的头已经约略看到了，好兴奋。路爸赶紧跑去外面买了粥给路妈补充体力，吃完后就进入产房。

9/27 早上8点多，接生医生来了，路爸跟着进去不到五分钟，小小路宝到。路爸超开心的，医生也开始帮路妈做后续的处理，之后经过一些程序就到病房休息啰

拉拉杂杂写了一堆，路爸就来整理一些重点:

1转移注意力是很重要的，路爸让路妈看好笑的电视这招，还被护士小姐夸奖呢，骄傲呢。但我不敢跟护士小姐说，我们有去看海角七号一一

2开两指时，200cc蜂蜜+160cc热开水一次喝完，千万不可缺，虽然可以软化子宫颈的说法好像没有明确证实，但是补充体力我想是一定有效果的。另外，喝完后，其实可以继续沖泡，但可以不用那么浓，然后在口渴时陆续的喝。所以请务必準备两个水杯还有吸管，一是装开水的，一是装蜂蜜水的。

3拉梅兹虽然有用，但路妈事后说，老公的手更是不可缺，我去买早餐时，路妈心里吶喊，不要走，但又不敢叫岳母去买。只好自己加油，好可怜喔。所以啰，麻烦请各位妈妈绝对要叫爸爸熟记拉梅兹，并且随机应变，手更不能离开。(我有位朋友，她老公居然躲去睡觉，真的是唉)

4至于药师佛号，我想这是见仁见智。我个人是认为有用。且路妈说，虽然她不知道我当时在念甚么，但是我在念的时候，她感觉疼痛感减低很多。如果各位妈妈可以接受的话，我想在待产时也可以试试喔。(其实药师经除了可以助产外，经中也写到一句，"求男女得男女"，我想有压力的妈妈也可以参考看看，路爸在怀孕前满常念的，不知是不是因为这样才是男宝宝。下一胎，路爸要来求女宝宝，呵呵。)

5分娩前，不管怎不想吃，也请一定要吃，因为体力真的很重要。如果一直痛到最后却没体力，结果用剖腹的，那前面不就白痛了，您说是吧。

以上报告完毕，希望对各位待产的妈妈能有所帮助喔