主要不要让脚冷到，通常前两周比较会流汗，

在来就比较不会流汗了，如果穿袜子会流汗就勤快的更换吧!

冷到的话!以后会容易痠痛的

白天让他吃完母奶后，

您可多跟他说话顺便帮他做些婴儿按摩后再让他睡觉，

晚上他如果眼睛还张好大，把灯关掉不要理他就可以啦。

我是六月底做月子…

我在做月子倒是没有穿袜子，我本身也很会流脚汗，我还穿七分库…汗！上衣当然穿长袖地我们会是24小时吹冷气，吹到我真的很烦，因我们家的冷气呼冷呼热的，不想要吹，但…宝宝要吹啊…唉！！

在做月子其间，我婆婆会帮忙我带小孩，当然啦，小孩是在我的房间一起睡地…

刚开始时，宝宝真的也是睡白天的，晚上他都不睡，人家说，在做月子其间，宝宝睡，妈妈也要跟着睡，问题是…已习惯睡眠时间，那有可以一下子就改过来，宝宝在白天睡，我都睡不觉，一点睡意都没有，到了晚上，真的气死我了，因宝宝白天睡的饱饱的，一到晚上精神就好得不得了，都到托到零晨35点之间才会睡，变成妈妈们根本就没有好好的休息了…

后来听朋友说

把沙布衣反装，要塞衣服时，把衣服倒着塞。宝宝的头要向东边，脚朝西边。白天时，宝宝不要一直老是在房间，要把他带到客听，晚上时再把他带回房间，且晚上睡时，尽量不要开大灯，要开小灯，让宝宝自然而然的感受灯光昏暗…

以上我用这些方法我都式过，但我觉得把宝宝白天带到客听比较有效，我宝宝就是这样子，我的宝宝差不多快要2个月时，慢慢的时间改回来了，现在他白天睡很少，且浅眠，刚开始1个月时晚上会醒来2次喝奶，后慢慢的晚上醒来一次喝奶，现在可能是因为秋天比较好睡吧，晚上10点10点半让宝宝入睡，一觉天亮呢，宝宝差不多早上67点醒来呢

妳可以式试看哦

希望对你有帮助