这位妈妈忍耐

我那时候也是胀气到一个不行

也因为超级不舒服有哭了一次

每天晚上睡觉之前一躺下去就胀到一个不行

混着胃痛跟喉咙头满是酸水

医生虽然有开药给我吃但我就是忍着不吃

就吃酸梅之类的东西让自己打嗝

很神奇喔满12周之后胀气的情况就大幅改善了

加油喔

我也是喔

所以今天去买了一瓶纽崔莱的综合消化酵素，不然晚上不好睡耶

妈妈加油因为自己也是胀气孕吐严重那种痛苦除非本身经历 不然很难体会 我还觉得生产痛一次来 还比较快活 怀孕孕吐 胀气 真是再折腾阿加油这段期间只能咬紧牙关硬撑了!!

不哭!不哭! 对宝宝不好哦!!

我之前也是胀气的很严重，什么都吃不下也喝不下，打嗝也打不出来，

别人说喝有气的饮料能有帮助，对我却只有胀得更厉害而巳，吃优格也对我没用!有人说吃益生菌有用，但身在国外的我，没有这东西，所以我只能自己针对饮食改善。

记得别吃会胀气的东西，像高丽菜、大白菜、豆类…等，别吃不好消化的东西，注意太油的东西也会让你胀到不行哦!!汤汤水水的也最好不要吃，而且一定要少量多餐，吃的时侯也要慢慢吃，也别饿了自己，我有一次因为饿过头，吃完饭后我的肚子胀气，硬的跟石头一样!!

以上只是我个人的状况，也许每个人对食物的反应都多少会有点不同，给妳当参考啰!! 我现在17周，还是偶而会胀气，只是不会像之前那么严重了，我到现在吃东西都还是很小心!!因为之前真的胀气胀到怕了!!

加油!! 妳会敖过去的!!祝妳早日度过害喜的阶段哦!!!

胀气是很令人讨厌的事情

所以版妈除了要稍微偶尔轻轻按摩肚皮外

吃的东西也要记录，因为引起胀气的食物因人体质而异

再来就是儘量排气、打嗝

少量多餐

水的部份也是不要一次喝太多或喝太猛

加油哦！

吃些酸梅可以改善

(原作者于 2009-07-23 22:21:24 重新编辑过)

我怀孕初期时胀气也是很严重，整个很不舒服，

医生跟我说可以吃表飞鸣，但是我还是从饮食习惯调整，

医生建议我少量多餐之外，就是放慢进食的速度，

不能饿、也不能吃太饱，否则都会胀气喔！

豆类製品易胀气+1 ，不要吃太多。

现在17w+2，状况有好些了，妈妈加油喔！

怀孕初期的时候

便秘+胀气，我就喝7-11统一高纤豆浆，就拉得很顺畅，每天放不完的屁，胀气就自己消了。

怀孕中期

刚好是水梨盛产期，一天一颗水梨，也是每天排气排便，好顺畅！

已经很久完全没有便秘和胀气的问题

因为孕妇不适合吃太多冷的

所以我水梨大概二、三天吃一颗

版妈是不是应该要多吃些水果来帮助消化？

柳橙汁我不爱，好难喝。

孕妇喝汽水，更不适合吧！我几乎不喝的。

秀秀喔

我现在也正在胀气中

每天就是很不舒服

所以现在早餐我还是配红茶

目前不敢喝豆浆我怕会胀得更不舒服

吃饱了更不舒服

偶尔还是想吐

我第一胎也是这样

好像满3还是4个月后

胀气的不舒服感就自然消失了

大家继续努力撑一下吧

我也是!但我有ㄑ买新表飞鸣来吃医生说可以吃的!吃了之后再也没有胀气了!妈妈可以试试!

再过几周就会好一点了喔

吃完饭散步很有用

澱粉吃少一点

加油

加油

12周左右就好了

我也是这样

那吃益生菌有没有用阿

有用的话偷吃儿子的康贝儿

看看会不会舒服一点

我是照完超音波　才知道自己胀气的很严重

因为我不知道那种不舒服的感觉是什么

一直以为怀孕就是这样

后来自己跑去买胀气膏

睡前擦一擦　就舒服多了

奶蛋豆类 都比较不消化

容易胀气喔

我是吃苏打饼乾及不吃麵食类(包括麵包、鳗头、炒麵)，才让胀气改善许多。最近常吃饭、粥、青菜、肉、于。等给板妈参考啰!

我第一胎也是胀气胀到痛

后来吃青梅精就好了

这一胎一开始就吃

好家在没再胀气

百货公司专柜有卖

日本的青梅精

赶紧买来吃吃吧

吃的不错的话可以请朋友从日本帮你带

便宜一半

我也是胀气+胃酸

医生有开药给我

胀气要后来吃1颗没用，改吃2颗

12周过后真的就好了耶

所以药就自动停掉了

我现在也是会涨涨的,吃吃酸梅让自己打膈就会比较好喔

妈妈加油

感同身受

我也是胀气胀的超不舒服!

不过我有吃橄榄喔 就是那种像蜜饯的中药橄榄

吃完后 就会刺激肠胃

有效会放屁喔

我怀孕的时候也是胀的很严重,还引起宫缩住院安胎

后来在医院才听护士说牛奶,蛋,豆类製品(豆浆,豆乾等等),胡椒等等辛香料,油炸食品都不能吃,后来就改善很多了妈妈要加油,很多东西不能吃,如果怕营养不够的话可以喝羊奶(不会引起胀气),多吃红肉

版妈啊

我已经三个月了

可我还是会吐

连汤都不敢喝

我天天在想这种日子还要过多久啊

只好咬紧牙撑过去啊

版妈一起加油喔!!

我怀孕初期也是

每天睡前都会哭

最近37W又开始睡前哭了

因为噁心想吐真的好痛苦

我尤其是晚上更严重

中期会好很多的

加油

我也是胀气胀的很严重，只要水份摄取比较多就会胀。

建议版妈可以去买胀气膏，状况应该会比较改善喔！

我已经快20周了

还在胀气很严重

而且还便秘

都要吃医生的药

有每天三餐竑后补充乳酸菌

但似乎没啥作用