平时我不太爱吃肉 最多吃一二小块
鱼呢 料理不易 很少自已弄 有时会在自助参买来吃 有点贵 一小块30元
不补充怕营养不够 加上自已IQ不高 -反应慢 不想小像出生后像我
补充什营养食品 可帮助生出头好壮壮 健康的子孩
四个月左右的妈妈,都吃些什么补充
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2023-06-19，由广州供卵作者发表，共 110个字。
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妈妈您好
四个月可以开始补充鱼油了
鱼油含DHA跟EPA
可以帮助宝宝脑部发展及视力保健
有需要可以到我家留言喔
妈妈您好
可以吃乌骨鸡蛋哦
乌骨鸡蛋有丰富的DHA,有需要可至我家看看哦
我的孕妈妈朋友都喝美安的B群+钙粉外加孕妈妈专用维他命来补充营养喔
我吃液态钙胶囊(因为脚开始会有点抽筋了)
Martek的素食DHA胶囊
益生菌胶囊 (老公跟我都有过敏，希望小孩不要过敏)
B群
跟中医开的资生丸(吃到满七个月，七个月之后就会换别的来吃了)
肚子里的孩子也不是很爱吃肉
现在17W了
给妈妈做个参考
四个月开始除了孕妇综合维他命外
可以增加钙片啰．．