1 少吃生食或是冰的东西，生的食物容易含有病菌，冰的东西则会造成子宫收缩。瓜类荔枝或是麻油鸡也可能增加收缩，也应少吃。

2 咖啡茶巧克力要节制：过量的咖啡因可能造成流产，胎儿的出生体重也会较轻。

3 酒精最好一点都不碰：喝酒之后，酒精在胎儿体内及羊水中的浓度是与母亲相同的，而且代谢速度慢了许多，所以对胎儿的影响比妈妈还大，酒精会造成胎儿流产智力低下出生体重过轻早产等等，严重时还可能产生胎儿酒精中毒症候群，由于目前没有办法得知到底喝多少是安全的，所以孕妇最好滴酒不沾。

4 喝茶品应该注意，人参茶薏仁茶红枣黄耆当归沖泡的茶决明子茶花茶(玫瑰花茶薄荷茶菊花茶茉莉花茶)，都可能增加子宫收缩或是出血，所以不宜多喝，芦荟露木莓当归番红花伏牛花黑升麻水芹菜仔肉桂牛膝草蕨类曼陀萝草迷迭香艾菊等等也有刺激子宫或是活血的作用，同样不适合孕妇食用。绿茶或红茶能防癌，不过怀孕时胎儿正值细胞分化成长期，所以少喝一点比较好。