我目前也是第二胎7周,二胎都有类似的害喜症状,

我是以少量多餐的方式,只要有进食的慾望时,就吃一点,

第一胎时的妇产科医师有建议我,準备一些苏打饼乾等乾粮,

随时可以补充一点,因为嘴巴乾乾没味道时,更容易想吐

至于这些症状要到何时终止,,就因人而异啰

妈妈妳好：

我反而是怀第一胎的时候比较惨，

一直吐到五个多月，

现在怀第二胎状况好很多，

目前怀三个半月吐了五、六次

和老大比起来，好太多了。

妈妈如果的孕吐，

可能代表是妳的营养不均衡所引起的，

妳试着多补充南瓜子（就像我们一般在啃的黑瓜子一样，但它是南瓜）

我忘记它里面有丰富的B6还是B12了，

引起孕吐就是缺乏这部份的营养。

还有，胀气很严重的话，也会引起孕吐。

所以妈妈要小心是否因为便秘而引起腹胀。

感冒多摄取一些维他命C的天然食品，

出去晒阳光、散步维持一下抵抗力。

建议妳早餐吃得很营养，

妳可以早上服用有机认证的「蓝藻」

再来把妳早餐的饮料中（鲜奶or豆浆）里面

加入下列参考的营养品，

不一定要全部加入，看妳今天的心情。

酵母粉（不是啤酒酵母，它里面有丰富的B群，但味道很重）

黑芝麻粉（补铁、补钙）

卵磷脂（帮宝宝补头脑又可以吸收多余的脂防）

燕麦片（燕麦的营养价值非常高）

市售的综合坚果粉（如桂格、万岁牌、或一般的品牌）

再配合一份早餐店的早餐，

这样妳一早的营养就补足了。

怀孕初期一定都会有不适，看严重性。

补充足够的营养可以降低这些阵状。

也许我每天早上都会尽量摄取这些营养，

所以，怀第二胎的情况比第一胎好很多。

加油～～我们一起来渡过孕期的不适。

我看了几本有关孕妇书籍

都有提到＂姜茶＂，也就是姜汁+红糖，有助孕吐的减缓。

建议你可以煮红糖姜汤

一方面可以试试能否减缓孕吐

另一方面还可以治风寒的感冒

我想应该有对妳的症状有多项帮助喔！

儘量吃清淡一点喔，不要喝太多汤汤水水的东西，空腹时吃苏打饼是不错的选择。睡觉时可侧右边睡，书上写这样可以让胃离子宫远一点，我之前也是这样，但把头垫高一点侧右边睡就好多了。通常要到三个月左右才会减轻，但有些人吐到七个月或吐到生，要看个人体质。加油喔

给你参考不是要推荐你，如果你真的有需要再找我买

我生两个宝宝 都是吃安丽的营养食品，我有个朋友是北医营养系出来的

都是她教我怎么吃 如果妳想了解的话我再告诉妳我朋友的电话，妳再跟她联络，如果信得过安丽的产品再来跟我拿 我一个小一、一个一岁五个月都是满月就开始吃安丽营养食品、然后在我怀孕时都是吃安丽的营养食品，我完全没孕吐什么症状都没 呵呵 就悠闲的到生呢

我之前胀气胀到肚子很痛

去产检跟医生说

他有给我开消胀气的药耶

吃了之后好很多 看你要不要问问看医生@@

我当初也是胀气严重

常常半夜肚子很胀,以为要吐了,结果个ㄧㄣ在那里,等喉咙里一口气吐出来就舒服了

那时我为了让气出来,会按摩穴道,足三里and内关

喝可乐or汽泡式矿泉水也容易把气吐出来

要是出门我会带着医生开的消胀气药,严重时再吃,也有点效

产检医生开的药物不用担心,真的很难受就吃吧

嗯恩好吧

那我去跟医生拿胀气的要好了

因为我几乎是天天胀气

一定要把气兔出来才痛快

不然腹部 帐的难受

谢谢各位妈妈给我参考喔

我已经14周了,从六周胀气到现在,现在看中医,我觉得也没什么特别成效,

比较有效果的是少量多餐,避开容易胀气的食物,多吃青菜,肉我现在都不

敢吃,尤其是晚餐,超难消化好不容易回台湾满街的美食都吞不下去,更是

痛苦

我都是吃新表飞鸣(乳酸菌)还蛮有用的

吃饱饭先走一下,站一下也有帮助

我是没有严重孕吐,有噁心感时吃些酸的水果,像是凤梨和奇异果或喝酸的果汁都有帮助

我是不太愿意吃药啦

加油

我到12周后症状就减轻很多了