一个礼拜吃一次ok啦

但建议不吃薯条

油炸的热量高

建议版妈吃汉堡时，吩咐服务人员不要加沙拉酱，

她们可以帮妳做

如果是吃炸鸡，记得剥皮，

或是吃鸡块也可以，薯条换成蔬菜沙拉，但是用和风酱；

这样对妈妈和宝宝都比较好唷

哈偶尔吃是还好啦

吃这种东西都是会胖到妈妈噢

我生第一胎时没禁没忌一个礼拜吃2-3次麦当当后果就是胖到自己拉

胖了30几公斤说妹妹出生才2700G左右== 晕倒

所以现在第二胎就给他很禁口啦哈哈!!

一样的拉就是薯条不建议吃= = 太油了!!!

把冷饮改成玉米浓汤

我现在都这样子吃唷！

楼上妈妈说的好

一礼拜吃一次

不会怎么样的

其实版妈不用太紧张唷,饮料可以请他们去冰,薯条少沾一点番茄酱就ok啦对了,怕喝汽水还可以改成柠檬茶,只要不是把速食当每天的主食我认为都不会过量的,因为我也满常吃的但是也没有胖多少don't worry

我一周也会吃一次

是因为嘴馋想吃

不过就像上面的几位妈妈说的

吃多了可能就是胖自己吧

但是怀孕很辛苦滴

有胃口想吃什么就吃吧!

不是每餐吃不会怎么样的

想太多反而让自己紧张

偶尔吃ｏｋ啦！

还有可乐少喝点

吃摩斯汉堡，用米做的，会不会比较好？

配餐改成沙拉和玉米浓汤

我是觉得没差ㄟ我还一星期内连续两天都吃麦当劳跟肯德基勒

我也常没有时间就吃麦当劳，　应该还Ok吧！　只不过饮料都换成柳澄汁或玉米浓汤

另外一个要考量的问题是，　如果是上课当中要吃的，　麦当劳可能会太香喔．．．

或许如果买得到水饺、锅贴、或是寿司、饭团之类的，　也是很方便一边上课一边吃，　比吃便当简单

偶尔吃没关係，我也是偶尔吃吃，

爸比他会尽量买牛肉堡的给我吃，

说是可以给bb营养份。

不过因为燥热体质又长很多痘，

所以油炸的像薯条(我的最爱)我

就忍住没吃，偶尔喝一点可乐。

我怀孕初期宝宝吃麦当劳都不会吐耶（我是照三餐吐的人）

所以我也会一周吃一餐麦当劳

不过我都只有单点麦香鸡

然后去7-11买生菜沙拉，感觉至少营养一点