在外面上厕所好像在练功喔

不但要憋气练腿力,还要护着肚子左闪右闪才能挤进狭小的空间而不碰到髒墙

而且肚子大起来,我上厕所的动作变很慢,有时后面排一堆人我都怕自己太久而不好意思,但也没办法快

所以有时我会去上残障厕所,空间比较大一点,也不会一直觉得有人在赶你

我也是

不喜欢用座的

因为觉得呕心

公司还好

外面公共场所超级髒

但是蹲的马桶又怕宝宝被我蹲出来

现在都尽量在家里上大号

小号在公司解决

好烦

希望台湾女性都有公德心

保持厕所乾净喔

我怀孕末期出门都会上残障专用的厕所，因为真的蹲不下去蹲式的，一般坐式马通的空间又很小，连转身都有困难。

残障的虽然都是坐式，但因为通常比较少人用，所以清理起来比较没那么噁心，而且比较大间，不用闪闪躲躲或是上上下下的，使用比较轻鬆。孕妇真的尿急的时候残障厕所通常也没人排队。

清马桶盖其实还好啦，尽量找餐厅或是购物中心有提供卫生纸的，或是先在洗手台抽几张擦手纸，因为比较厚比较好擦，我也会随身携带湿纸巾，步骤大概就是卫生纸(擦手纸)，湿巾，卫生纸。

另外，孕妇不用不好意思使用残障厕所，在国外的残障厕所跟公车博爱座一样，都有印孕妇的图案，我也是出国看到后才开始使用残障厕所的喔。现在带我家妹妹出门我也都是使用残障厕所，我觉得应该建议政府把残障厕所改名为博爱厕所啦。

我现在是还没到不方便的地步

但是我已经想好对策!

跟大家分享

随身携带纸杯

跟验尿时一样

尿完再倒掉!这样子减轻很多压力啰

大号只好养成习惯晚上在家里解决

谢谢楼上妈妈的分享 太棒了 我以后也要随身带纸杯出门

没怀孕前喜欢上蹲式的马桶，

但到了怀孕中后期，膝盖已经无法承受身体的重量站起来，

所以只好改成尽量上坐式马桶，

不过还是採半蹲的方式，(半蹲比全蹲容易站起来)

只是这样会比较容易弄髒马桶周围，

上完后再要记得用卫生纸比马桶擦乾净喔

如果有妈妈想坐着上厕所，可以随身带一瓶酒精水，

把马桶边盖喷一喷，再用卫生纸擦乾净，

就可以坐着上厕所啦