今天刚好整整满三个月, 发现呕吐的症状越来越明显, 上网看资料通常应该是越来越稳定食慾会大增, 而我越来越吃不下, 原本我的体质就是消化系统不好,现在好像没食慾吃什么都不对, 只要是鹹的吃到口中好像变味, 现在只能吃甜的, 好想三餐都吃甜的, 我又担心吃甜的不好, 现在我只要吃多就会吐, 吃少又会胃酸想吐, 原本我的体质就是消化系统不好, 昨晚六点半多晚餐吃的少但是份量刚好, 到了半夜12点又饿了吃苹果, 也许吃过头又吐了ㄧ点, 结果吐出来竟然还夹杂着晚餐(已过了6小时)的饭粒, 在怀疑肚子里的宝宝到底是否有吸收? 很怕他不够营养, 各位準妈妈们你们是否有像我这样的经验呢? 要如何改善阿? 每次一到用餐就很烦恼看到菜餚就没胃口, 现在只想吃甜甜的麵包
长沙代生孩子-已经迈入第四个月为何会越来越想呕吐?
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我也是满三个月胃口变差
也一直会有点想吐
伤脑筋
不要吃太多甜的是正确的
其实不用过度担心宝宝的吸收
应该是要先把自己调理好
上一胎也是一直胃口都不太好
但是宝宝体重很ok
所以我也就不太担心
营养方面 每天固定补充一颗孕妇维他命
有吃很安心耶
另一方面我是每天吃青梅精
我第一胎靠吃青梅精让我胀气好了
所以这一胎一开始就吃
我想我还会再增加一些乳酸菌
这些都是对消化有帮助的
儘量多开发一些会让自己有兴趣的食物
subway也不赖 营养挺均衡的
以上提供你参考