把握黄金六个月，我是产后可马上用束腹带，那时并没有骨盆带，又因为有恶露，所以只有穿生理裤，等恶露排净后才穿束裤。

束腹带最好不要买魔鬼沾那种，很容易就鬆掉了，最好準备二条替换，因为是绑24小时的喔！

而束裤可以买长的可以束大腿的及提臀的束裤，像我穿安丽的就不错穿，很薄又透气，穿上去完全看不出有穿的样子，不像专柜卖的好厚像阿嬷穿的，而且很难拉上来，以上提供给版妈参考喔！